7 loại rau củ thảo dược quen thuộc giúp hỗ trợ điều trị tàn nhang nám da hiệu quả đáng kinh ngạc sẽ được chỉ ra trong bài chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc, làm đẹp da mỗi ngày lần này để các bạn độc giả tiện theo dõi, nắm được công dụng của từng loại củ quả có mặt trong đời sống hằng ngày ngoài ăn ngon còn phát huy nhiều ưu điểm bất ngờ trong liệu trình làm đẹp và phục hồi nhan sắc. Nước cốt chanh, sữa chua, rau mùi, rau ngót, rau cải xoong,…đều là những nguyên liệu mà bạn có thể tìm mua bất cứ đâu hoặc trong mỗi nhà bếp đều sẵn có. Nếu vẫn còn hoài nghi về bí quyết chữa tàn nhang “thần kỳ” này thì còn chần chờ gì nữa mà không tham khảo ngay tất tần tật nội dung chia sẻ bên dưới nhỉ?Nào hãy cùng big.vn tìm hiểu xem 7 loại rau củ quả thảo dược giúp trị tàn nhang nám da là gì ngay bây giờ nhé!

1. Trị tàn nhang bằng cà tím và sữa chua

Nguyên liêu:

  • Cà tím
  • Sữa chua.

Cách làm:

Cà tím sẽ giúp bạn đánh tan những nếp tàn nhang hiệu quả bằng cách: hàng ngày, bạn cắt cà tìm thành những lát mỏng rùi đắp lên những vùng da bị tàn nhang trên mặt, sau 10-15 phút thì rửa sạch. thì kết quả sẽ thấy rõ rệt chỉ sau một tuần. Nghiền nát 1 quả cà tím rồi đem trộn lẫn với 1 hộp sữa chua, đắp đều lên khắp vùng mặt khoảng nửa tiếng đồng hồ, sau đó rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.

2. Trị tàn nhang bằng củ nghệ tươi

Nguyên liệu:

  • Bột nghệ tươi
  • Sữa chua.

Cách làm:

  • Bạn chỉ cần cho một thìa bột nghệ và một thìa sữa chua trộn lẫn với nhau thành hỗn hợp sền sệt và thoa chúng trên mặt có tàn nhang sẽ giúp loại bỏ dần tàn nhang và cho bạn một làn da khỏe đẹp rạng rỡ.
  • Ngoài được biết đến là liều thuốc hữu hiệu cho sức khỏe, củ nghệ còn được biết đến với công dụng chăm sóc và làm sáng da, không những vậy sử dụng nghệ được xem là một cách trị tàn nhang hiệu quả nhất đấy.

7 loại rau củ thảo dược trị tàn nhang nám da nhanh hiệu quả thần tốc ít ai ngờ phần 1

3. Trị tàn nhang bằng nước chanh

Nguyên liệu:

  • 1 cốc nước chanh
  • Kem dưỡng ẩm.

Cách làm:

  • Trong nước chanh có chứa nhiều chất tẩy trắng tự nhiên cho làn da. Sử dụng nước chanh pha loãng để rửa mặt thường xuyên như là một cách trị tàn nhang trên mặt rất hiệu quả, các bạn có thể điều trị tại nhà và giúp dần dần cải thiện cho làn da tàn nhang của bạn đấy.
  • Nên nhớ áp dụng thoa một loại kem dưỡng ẩm ngay sau khi vừa rửa mặt hoặc khi vừa áp dụng tẩy các nốt tàn nhang, để giúp da bớt khô mà thẩm thấu tốt hơn, các bạn cũng nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ngay sau khi thoa hoặc rửa nước chanh nhé vì lúc này sẽ khiến làn da bị bắt nắng nhiều hơn.

7 loại rau củ thảo dược trị tàn nhang nám da nhanh hiệu quả thần tốc ít ai ngờ phần 2

4. Củ cải và giá đỗ

  • Củ cải trắng và giá đỗ là 2 loại rau giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
  • Theo Tây y, cứ 100g củ cải có: nước 93,5g, protein 0,06g, chất béo 0,1g, đường tổng số 5,3g chủ yếu là các loại đường dễ hấp thụ (glucose, fructose); những chất khoáng cần cho cơ thể như canxi 32mg, photpho 21mg, sắt 0,6mg, mangan 0,41mg, bromine 7mg,…Đặc biệt các vitamin nhóm B như B1 0,02mg, B2 0,03mg, niacin 0,3mg, vitamin C 25mg và nhiều loại axit amin có tác dụng rất tốt trong việc điều trị nám da và tàn nhang.
  • Trong khi đó, giá đỗ xanh có đủ các chất dinh dưỡng, nhiều vitamin C và E là 2 dưỡng chất cơ bản giúp chống lại sạm da, nám da và tàn nhang.

Cách thực hiện:

  • Chọn 1 củ cải trắng ngon rồi gọt vỏ xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Cùng với đó, xay nhuyễn 1 nắm giá đỗ đã rửa sạch và vắt lấy nước. Mỗi ngày uống 2 cốc nước giá đỗ và nước củ cải hoặc uống cách ngày sẽ giúp điều trị nám và tan nhang hiệu quả.
  • Dùng 2 loại nước đó rồi thoa lên vùng da nám, tàn nhang hàng ngày. Củ cải có tính tẩy nhẹ sẽ làm mờ các sắc tố nâu, đen, kiên trì thực hiện trong một thời gian sẽ giúp lấy lại làn da trắng sáng.
  • Lấy một khoanh củ cải, rửa sạch, nghiền nát dùng để đắp mặt trong 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Chất tẩy trắng tự nhiên có trong củ cải sẽ giúp làm mờ các vết nám, giúp bạn cải thiện làn da hiệu quả.

Lưu ý: Bạn nên kết hợp bổ sung các Vitamin C và A có trong củ cải và giá đỗ cả bên trong lẫn bên ngoài, sau 1 năm bạn sẽ thấy làn da được cải thiện đến 70%.

7 loại rau củ thảo dược trị tàn nhang nám da nhanh hiệu quả thần tốc ít ai ngờ phần 3

5. Rau mùi rất tốt cho da, trị tàn nhang

  • Theo y học cổ truyền, rau mùi có vị cay, tính ấm có tác dụng bổ tỳ vị, cương dương, trị long đờm, chữa cảm cúm, rối loạn tiêu hóa, chữa tiêu chảy, hạ cholesterol trong máu, chữa viêm kết mạc, rọng kinh,…
  • Ngoài ra, theo Tây y, rau mùi rất giàu chất dinh dưỡng. Kết quả phân tích trong 100g lá có chứa 86,3% nước; 3,3% protid; 0,6% lipid; 2,3% vitamin và khoáng tố vi lượng; 1,2% chất xơ và 6,3% đường. Các khoáng tố gồm calcium, phosphor, sắt; các vitamin như carotene, thiamin, riboflavin, niacin và vitamin C. Trong hạt, các thành phần giống như trong lá nhưng có hàm lượng cao hơn và còn chứa nhiều tinh dầu. Do vậy rau mùi còn rất tốt cho việc chăm sóc da và điều trị nám, tàn nhang.

Cách thực hiện:

  • Rau mùi rửa sạch, thái nhỏ, đem ngâm vào nước nóng khoảng 5-10 phút. Lấy nước đó rửa mặt. Làm đều đặn hàng ngày các vùng da bị tàn nhang sẽ mờ dần đi.
  • Bạn có thể dùng theo công thức rau mùi và nước cốt chanh: Bạn hãy dùng một nắm rau mùi rửa sạch, để ráo nước rồi xay ép lấy nước. Trộn nước ép rau mùi với 2 thìa nước cốt chanh sẽ có được một hỗn hợp.
  • Thoa hỗn hợp này lên mặt, đặc biệt là vùng bị nám và tàn nhang. Các hoạt chất có trong rau mùi và chanh giúp làm mờ dần các vết thâm nám, cho bạn làn da sang mịn hơn. Ngoài ra, bạn có thể sắc quả mùi lấy nước để rửa mặt mỗi ngày cũng giúp làm mờ các vết nám và những nốt đen xấu xí trên mặt.

7 loại rau củ thảo dược trị tàn nhang nám da nhanh hiệu quả thần tốc ít ai ngờ phần 4

6. Rau ngót

  • Rau ngót chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là vitamin A, C. Lượng vitamin C trong rau ngót cao hơn hẳn so với cam, ổi và nhiều loại rau khác…..thành phần quan trọng trong quá trình sản xuất collagen (protein hình sợi để hình thành mô liên kết trong xương), vận chuyển chất béo, vận chuyển điện tử từ một số phản ứng enzym, nướu răng siêu khỏe mạnh, điều chỉnh nồng độ cholesterol, và miễn dịch.
  • Ngoài ra, vitamin C trong cơ thể là yếu tố cần thiết để chữa lành vết thương, cải thiện chức năng não, làm mờ vết thâm nám trên da.

Cách thực hiện:

Rau ngót rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố, hoặc giã chắt lấy nước cốt. Nước cốt sau khi chắt nên uống ngay thì mới có tác dụng trị nám, tàn nhang và làm đẹp da hiệu quả.

Lưu ý:

  • Chỉ nên dùng nước cốt nguyên chất, không nên cho thêm đường vì sẽ làm mất tác dụng.
  • Hoặc giã một chút rau ngót với một chút gừng, vắt lấy nước và thoa đều hỗn hợp lên những vùng bị nám, tàn nhang trên da và để 15 phút, sau đó rửa sạch với nước. Thực hiện đều đặn cho đến khi các đốm nám, tàn nhang mờ đi.
  • Ngoài ra, bạn có thể dùng rau ngót dưới hình thức bồi bổ bên trong như nấu canh. Rau ngót vừa bổ dưỡng, vừa giàu vitamin A, C giúp trị nám, tàn nhang từ bên trong cho làn da trắng hồng rạng rỡ.

7 loại rau củ thảo dược trị tàn nhang nám da nhanh hiệu quả thần tốc ít ai ngờ phần 5

7. Rau cải xoong trị tàn nhang hiệu quả nhanh

  • Trong 100g rau cải xoong, protein chiếm 1,7 – 2g, chất béo 0,2 – 0,3g, gluxit 3 – 4g, chất xơ 0,8 – 1g, vitamin A, B1, B2, C và nhiều chất khoáng khác như sắt, canxi và axit folic. Đặc biệt, lượng i ốt trong rau cải xoong rất cao 20 – 30mg/100g.
  • Do cải xoong có chứa các chất chống oxy hóa nên nó còn được biết đến là thực phẩm giúp hồi sinh làn da rất tốt. Chất chống oxy hóa làm giảm viêm và giảm kích thước lỗ chân lông, còn sắt thì cung cấp các yếu tố cần thiết làm mờ các vết thâm nám giúp da trắng sáng hơn.

Cách thực hiện:

  • Lấy 20g cải xoong tươi, rửa sạch, để ráo nước, giã nhỏ và trộn với một muỗng cà phê mật ong. Sau đó cho vào miếng vải mềm, sạch để dùng .
  • Dùng túm vải hỗn hợp cải xoong mật ong trà nhẹ vào vùng da tàn nhang, thâm nám 2 lần/ngày (sáng và chiều) rồi để cho tới khi khô thì rửa lại mặt bằng nước sạch.

Bạn nên kiên trì dùng đều đặn mỗi ngày trong một thời gian sẽ giúp làm mờ đáng kể các vết tàn nhang và thâm nám trên da mặt.

7 loại rau củ thảo dược trị tàn nhang nám da nhanh hiệu quả thần tốc ít ai ngờ phần 6

Nhiều người vẫn nghĩ rằng, rau củ quả trong đời sống chỉ được dùng để chế biến thức ăn nhưng sau khi đọc qua bài viết vừa rồi, chắc bạn cũng đã thấy công dụng của chúng trong làm đẹp, đặc biệt là trị tàn nhang nám da hiệu quả đến bất ngờ, phải không nào? Các vết tàn nhang luôn là nỗi ám ảnh và thật khó chịu với không ít các chị em nhưng từ nay bạn hãy cứ an tâm vì đó có nhiều tuyệt chiêu và bí kíp “thần thánh” từ kinh nghiệm dân gian truyền lại, đánh bay vết da xấu chỉ trong tích tắc, thử rồi sẽ tin. Chúc thành công. Đừng quên đồng hành và ủng hộ big.vn nhé!