8 dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh có thể dễ dàng nhận biết thông qua sự thay đổi ở cơ thể người mẹ. Chuyển dạ là quá trình làm cho thai nhi và nhau thai được đưa ra khỏi tử cung người mẹ, điều này làm nhiều sản phụ vô cùng lo lắng vì không biết bao giờ mình sẽ xuất hiện các dấu hiệu chuyển dạ sinh con. Thông thường, bước vào tháng cuối thai kỳ, nhất là trong tuần cuối trước khi sinh con thì cơ thể người mẹ sẽ có những báo hiệu để nhận biết thời điểm sắp sinh đã tới. Có rất nhiều dấu hiệu chuyển dạ sinh con ở bà bầu, tùy theo mỗi người mà có dấu hiệu riêng nhưng có 8 dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh chính xác mà đa số sản phụ đều gặp, báo hiệu thai nhi muốn chào đời.Rất khó để tính chính xác thời gian từ lúc chuyển dạ đến lúc sinh là bao lâu vì tùy theo cơ địa của mỗi sản phụ mà quá trình này diễn ra nhanh hay chậm. Tuy nhiên nếu khi chuyển dạ mà mẹ bầu gặp phải 8 dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh mà chúng tôi chia sẻ dưới đây thì chắc chắn bé của bạn đã muốn ra đời, hãy nhanh chóng đến bệnh viện để được các bác sĩ hỗ trợ nhé.

1. 8 dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh trước 1 tuần

1.1. Dịch tiết âm đạo ra nhiều và thay đổi màu sắc

Khi bước vào tuần cuối trước khi sinh, các mẹ bầu sẽ cảm thấy lượng dịch âm đạo được tiết ra nhiều hơn và đặc hơn so với bình thường. Chất nhầy đó có thể được tiết ra với dạng mảng lớn hoặc đôi khi chúng được tiết ra ở dạng những mảnh rất nhỏ, tùy theo cơ địa mỗi người. Chất dịch đặc, có mùi nồng xuất hiện nhiều cho thấy dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh của bà bầu đã tới mặc dù không thấy những cơn co thắt xuất hiện hoặc tử cung giãn nở.

8 dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh có tiết dịch nhầy

Tiết dịch âm đạo là 1 trong 8 dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh thường gặp. Ảnh: Internet.

1.2. Sa bụng bầu

Trước khi chào đời, em bé sẽ dịch chuyển xuống phía dưới trong khung xương chậu của mẹ. Đối với những thai phụ sinh con lần 2 trở lên thì dấu hiệu này thường khá mơ hồ và chỉ cảm nhận được khi cuộc vượt cạn thực sự bắt đầu.

Vào thời điểm này, phần đầu bé quay xuống phía dưới và ở vị trí thấp, chính vì vậy đầu của bé sẽ chèn ép bàng quang khiến mẹ đi tiểu thường xuyên hơn giống như trong 3 tháng đầu thai kỳ. Cũng vào thời điểm này bạn sẽ cảm thấy ở khung xương chậu sẽ nặng nề hơn nên bạn sẽ thấy mình đi lại khó khăn hơn, lạch bạch hơn

1.3. Bà bầu ngừng tăng hoặc giảm cân

Khi bước vào những ngày cuối của thai kỳ cơ thể bạn sẽ giữ cân, không tăng và cũng không giảm. Thời điểm này cân nặng của bạn có xu hướng chậm lại, một số trường hợp sẽ bị sụt một vài cân. Điều này là bình thường và không ảnh hưởng gì đến cân nặng của bé. Việc sụt cân là do lượng nước ối của bạn giảm xuống và lúc này cơ thể bạn thường mệt mỏi hơn, bạn sẽ cảm thấy muốn nghỉ ngơi nhiều hơn là ăn uống.

săp sinh bà bầu không tăng cân

Khi sắp sinh bà bầu sẽ ngừng tân cân hoặc giảm cân. Ảnh: Internet.

1.4. Bà bầu tiêu chảy

Khi có dấu hiệu sắp sinhcon, không chỉ tử cung và xương khớp của người mẹ giãn nở mà trực tràng của bà bầu cũng vậy. Điều này dẫn đến bà bầu đi đại tiện lỏng phân, tiêu chảy và đây là triệu chứng sắp sinh hết sức bình thường. Mặc dù gây khó chịu nhưng cũng là dấu hiệu nhận biết chuyển dạ đơn giản nhất. Mẹ bầu cần làm là hãy trữ nước cho cơ thể và luôn nhớ rằng đó là một tín hiệu tốt.

1.5. Bà bầu ra máu

Dịch âm đạo tiết ra nhiều có thể lẫn máu đỏ vì khi đó cổ tử cung mỏng đi, những mạch máu nhỏ ở cổ tử cung bị vỡ ra nên mẹ có thể nhìn thấy những vệt máu màu đỏ hoặc nâu đỏ có lẫn trong dịch nhầy. Nếu dịch âm đạo có màu đỏ nhiều hơn là chất nhầy trắng, giống như dấu hiệu kinh nguyệt hoặc ra nhiều máu đỏ tươi, bạn nên nhập viện sớm. Thông thường, nếu xuất hiện dấu hiệu ra máu thì cơn chuyển dạ sẽ tới trong vòng 3 – 4 ngày nhưng cũng có trường hợp là 1 – 2 tuần thì mới xuất hiện cơn chuyển dạ.

ra máu báo là dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh

Nếu ra máu báo thì các mẹ hãy nhanh chóng nhập viện ngay. Ảnh: Internet.

1.6. Xuất hiện cơn co thắt mạnh và liên tục

Việc xuất hiện các cơn co thắt ngày một mạnh hơn báo hiệu việc bạn sắp lâm bồn, đây là một trong 8 dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh rõ ràng nhất. Những cơn đau này có thể diễn ra 1 vài tuần thậm chí là 1 tháng trước khi sinh. Bạn sẽ cảm thấy đau quặn thắt như thể các cơ trong tử cung đang siết chặt để chuẩn bị đẩy bé ra ngoài. Thay vì hoảng loạn lo lắng thì hãy chấp nhận làm quen với cơn đâu và bình tình xác minh xem đó là cơn gò chuyển dạ thật hay giả nhé.

1.7. Bà bầu cảm thấy mệt mỏi muốn nghỉ ngơi

Trong những tuần cuối thai kỳ, sự mệt mỏi của bà bầu sẽ gấp nhiều lần hơn bình thường. Nguyên nhân của vấn đê này một phần là do sự tăng giảm hormone thất thường trước khi sinh và hình dáng ngày một cồng kềnh khiến mẹ khó khăn trong việc di chuyển. Sự lớn lên của vùng bụng khiến mẹ thường xuyên mất ngủ cũng là một nguyên nhân gây ra sự uể oải cho mẹ.

mệt mỏi là dấu hiệu săp sinh

8 dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh không thể thiếu mệt mỏi, nặng nề ở bà bầu. Ảnh: Internet.

1.8. Vỡ ối

Khoảng 1/10 thai phụ bị vỡ ốm sớm trước khi chuyển dạ hoặc trước khi đến bệnh viện sinh con. Nếu vỡ ối trước khi có các dấu hiệu chuyển dạ khác thì cuộc “vượt cạn” có thể diễn ra trong ít phút hoặc vài giờ đồng hồ tới. Một số trường hợp, mẹ vỡ ối sớm trước khi sinh gần một ngày, nên các mẹ hẫy bình tĩnh để giải quyết vấn đề tốt nhất.

2. Những điều kiêng kỵ khi chuyển dạ

Ngoài chú ý 8 dấu hiệu chuyển dạ săp sinh trước 1 tuần thì các mẹ cũng nên lưu ý một số vấn đề khi chuyển dạ, để đảm bảo quá trình sinh nở diễn ra dễ dàng hơn.

2.1. Không nên lo sợ căng thẳng

Phần lớn các mẹ bầu sinh con lần đầu đều có cảm giác lo lắng khi sắp đến ngày sinh. Tuy nhiên, thực tế sự lo lắng và căng thẳng của thai phụ sẽ được truyền qua hệ thần kinh trung ương gây ra nhiều hiện tượng co thắt, ức chế tử cung. Chính điều này làm cho quá trình sinh bị kéo dài, khó sinh, hoặc sau khi sinh tử cung có nguy cơ bị chảy máu liêu tục rất nguy hiểm cho sức khoẻ của mẹ.

Không những vậy, tâm trạng căng thẳng còn khiến huyết áp tăng lên làm cho thai nhi có thể dẫn tới thiếu oxy. Vì vậy, trong những tháng này mẹ bầu nên cố gắng giữ cho mình một tâm trạng thoải mái thư thái nhất để chào đón em bé chào đời nhé!

căng thẳng làm khó sinh

Lo sợ căng thẳng là nguyên nhân gây khó sinh ở bà bầu. Ảnh: Internet.

2.2. Nằm nhiều

Vào tháng cuối thai kỳ khi chiếc bụng đã trở lên cồng kênh, các mẹ bầu thường có xu hướng đau lưng mỏi mệt nên lười vận động. Mặc dù vậy, các chuyên gia vẫn khuyên rằng vào thời điểm này thai phụ không nên nằm nhiều, bạn cần thường xuyên vận động nhẹ nhàng để giúp quá trình lâm bồn của mẹ bầu trở nên dễ dàng hơn.

2.3. Di chuyển xa

Đến tháng thứ 9, em bé có thể chào đời bất cứ lúc nào bởi vậy để tránh nguy hiểm các mẹ nên hạn chế những chuyến đi xa. Thậm chí, trong những cuộc hành trình dài mẹ bầu thường luôn bị mệt mỏi, uể oải, ăn uống, ngủ nghỉ không đúng giờ cũng khiến cho thai nhi bị ảnh hưởng đáng kể.

bà bầu không nên đi xa

Không nên di chuyển xa vào tháng cuối vì mẹ có thể sinh bất cứ lúc nào. Ảnh: internet.

2.4. Để bụng đói trước giờ sinh

Sinh đẻ tiêu hao rất nhiều sức lực. Bởi vậy, thai phụ không những phải chuẩn bị tinh thần mà còn phải ăn no, đủ chất để có năng lượng vượt cạn. Mẹ bầu nên ăn các món chứa nhiều dinh dưỡng nhưng dễ tiêu hóa và cấm kỵ không nên ăn uống khi đã vào phòng sinh.

Hy vọng sau khi theo dõi 8 dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh mà chúng tôi chia sẻ trên đây sẽ giúp các mẹ bầu có thêm nhiều kiến thức bổ ích cho bản thân khi sắp bước vào giai đoạn sinh nở, nhanh chóng nhận biết những thay đổi của bản thân và chọn thời điểm nhập viện phù hợp, đảm bảo an toàn cho quá trình lâm bồn diễn ra suôn sẻ, an toàn. Chúc các mẹ vượt cạn thành công mẹ tròn con vuông và hãy luôn đồng hành cùng chúng tôi để cập nhật thêm nhiều kiến thức hữu ích nhé.

Hạnh Sử tổng hợp