Bà bầu nghén chua là một trong các biểu hiện thường gặp ở mẹ khi mang thai. Các mẹ bầu sẽ có nhiều thay đổi trong thời kỳ thai nghén. Mẹ bầu nghén chua thường có khẩu vị khác với bình thường. Vì vậy, các mẹ nên chuẩn bị kiến thức đầy đủ cho bản thân mình khi mang thai nhé. Hãy cùng nhau tìm hiểu lý do tại sao mẹ bầu lại nghén chua nhé!  

1. Vì sao mẹ bầu lại nghén chua?

Bà bầu nghén chua là triệu chứng mà một số mẹ bầu có thể mắc phải. Khi mang thai, cơ thể của mẹ tiết ra một loại hoóc-môn có vai trò thúc tuyến tính màng lông. Đây là loại hoóc-môn gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của mẹ bầu. Men tiêu hóa của mẹ dần dần bị giảm hoạt tính và bắt đầu ảnh hưởng đến sự thèm ăn của mẹ bầu, làm thay đổi khẩu vị của mẹ.

Mẹ bầu khi mang thai thường xuất hiện triệu chứng ốm nghén như buồn nôn và kén ăn. Tuy nhiên, cơ thể bé cần phải được cung cấp dưỡng chất để phát triển. Vì thế, các tế bào thúc đẩy mẹ bầu bổ sung thêm các chất có vị chua để tăng lượng axít trong đường ruột, giúp kích thích sự thèm ăn ở mẹ.

cóc xoài chua ngọt

Nghén chua rất thường gặp ở các mẹ bầu. Ảnh: Internet

Khoảng từ tháng thứ hai hoặc thứ ba của thai kỳ, cơ thể của mẹ bắt đầu phải bổ sung thêm nhiều dưỡng chất hơn để có thể cung cấp cho thai nhi. Trong đó, sắt là một trong các chất quan trọng cho sự hình thành và phát triển của bào thai.

Hệ tiêu hóa của mẹ bầu giúp phân giải sắt bậc cao thành sắt bậc thấp để bé dễ hấp thụ. Do đó, các men axít cần phải được tăng cường.

Việc mẹ bầu khi mang thai nghén chua không phải là điều ngẫu nhiên. Mọi sự là do cơ thể đang cần dưỡng chất. Vì vậy, mẹ hãy nhớ bổ sung các thực phẩm hữu ích mà cơ thể đang cần nhé!

2. Chế độ ăn cho mẹ bầu bị ốm nghén

Bà bầu nghén chua đôi lúc làm cho chế độ ăn uống của mẹ bị thay đổi không nhỏ. Điều này gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Vì thế, các mẹ bầu cần phải chú ý đến việc ăn uống của mình hơn khi đang trong giai đoạn mang thai.

bà bầu ăn cam

Cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể là điều rất quan trọng. Ảnh: Internet

Mẹ nên đảm bảo chế độ ăn uống đều đặn, không cần phải ăn quá nhiều. Đa số mọi người sẽ nghĩ rằng khi mang thai mẹ bầu nên ăn nhiều để cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé. Điều này chưa đúng, cơ thể sẽ lên tiếng báo hiệu cho mẹ bầu các dưỡng chất cần cung cấp cho thai nhi. Hãy cố gắng lắng nghe thật kỹ tiếng lòng của mình nhé các mẹ bầu!

Cung cấp một lượng vitamin cần thiết cho cơ thể là điều các mẹ bầu cũng cần phải lưu tâm. Vitamin C là chất rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi qua từng tuần thai một. Các loại thức ăn và trái cây có vị chua là một trong các nguồn thực phẩm cần thiết để cung cấp vitamin C cho cơ thể của mẹ.

bà bầu thắc mắc giới tính thai nhi

Nghén chua có phải sinh con gái? Ảnh: Internet

Khi mang thai, mẹ rất nhạy cảm với mùi lạ. Vì vậy, mẹ nên cố gắng tránh xa các nơi hoặc thực phẩm có những mùi vị  mà mẹ cảm thấy khó chịu. Những mùi này chính là nguyên nhân khiến cơn nghén của mẹ trở nên trầm trọng hơn, ảnh hưởng đến cả thai nhi trong bụng. Do đó, hãy lựa chọn các thực phẩm mà mẹ không cảm thấy khó chịu.

3. Nghén chua mẹ bầu sinh con gái hay con trai

Bà bầu nghén chua được xem là một trong các dấu hiệu cho biết mẹ đang mang thai một bé gái. Đây là cách mà các cụ thường truyền tai nhau. Trong dân gian Việt Nam từ xưa đến nay, quan niệm ăn chua sinh con gái được rất nhiều người tin tưởng.

Trong thực tế, việc thèm chua hay ngọt không liên quan đến giới tính của thai nhi, nhưng nhiều trường hợp được ghi nhận lại mẹ thèm chua thường sinh con gái. Tuy nhiên, đến thời điểm hiện tại việc thèm chua sinh con gái vẫn chưa có cơ sở khoa học chắc chắn nào cả.

bà bầu ăn táo

Bà bầu nghén chua có thể là dấu hiệu cho thấy mẹ sinh con gái. Ảnh: Internet

Ngoài ra, khi mang thai con gái, mẹ sẽ đặc biệt chú ý đến các loại trái cây “có múi” như cam, quýt, bưởi…Bên cạnh dấu hiệu về sự thèm ăn chua của mẹ bầu, nhiều người còn truyền miệng cho nhau khá nhiều cách để nhận biết được giới tính của thai nhi.

Trong đó, nhịp tim cũng là một cách để phân biệt mẹ đang mang thai con trai hay con gái. Nếu nhịp tim trên 140 nhịp/ phút thì là con gái còn dưới 140 nhịp/ phút thì là bé trai.

Bà bầu nghén chua là một trong các dấu hiệu để mẹ nhận biết cơ thể đang thiếu dưỡng chất nào. Do đó, hãy cố gắng bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo sự phát triển cho bé nhé các mẹ!

 Minh Hạ – Tổng hợp

Liên hệ quảng cáo: 0936675916 – Mr Long
Liên hệ quảng cáo: 0936675916 – Mr Long