Cách làm đẹp sau khi sinh em bé bằng các biện pháp từ chăm sóc da mặt cho đến chăm sóc toàn thân, giảm cân lất lại vóc dáng sẽ giúp chị em phụ nữ có vẻ ngoài xinh đẹp và gợi cảm ơn. Làm đẹp sau sinh cũng chính là cách để chị em yêu thêm bản thân mình, lấy lại sự tự tin và rạng rỡ như thời kì con gái, để luôn đẹp trong mắt chồng và mọi người. Nếu là một bà mẹ bỉm sữa và chưa có những phương pháp làm đẹp tích cực, hiệu quả thì hãy cùng theo chân big.vn tham khảo ngay những nội dung dưới đây.

1. Dưỡng ẩm cho da

Sau khi sinh em bé, vấn đề mà nhiều chị em cảm thấy tự ti nhất đó chính là làn da của mình. Thay vì vẻ mịn màng, sáng hồng như trước, da sau sinh dần trở nên khô ráp, đen sạm và có nhiều khuyết điểm như nám, tàn nhang, mụn bọc, mụn ẩn.

Để phục hồi làn da cho mình, chị em nên thường xuyên sử dụng các loại kem dưỡng da có chứa vitamin A và E để làm mềm và hàn gắn các vùng da bị tổn thương.

Ngoài ra, các loại kem dưỡng da này còn có các chất chống oxy hóa, ngăn chặn quá trình lão hóa da và tái tạo tế bào da từ sâu bên trong. Chị em cũng có thể kết hợp với việc dùng kem tẩy tế bào chết để làn da thông thoáng và dễ hấp thụ dưỡng chất nhất.

Không nên dùng các loại kem dưỡng có chất tẩy mạnh bởi cơ bản làn da sau sinh vốn đã mỏng manh và yếu ớt nên nó sẽ bào mòn và gây các vấn đề về da ngày càng nặng nề hơn.

dưỡng ẩm da sau sinh

Thường xuyên dưỡng ẩm để làm mềm và sáng da mặt. Ảnh: Internet

2. Bôi kem chống nắng thường xuyên

Nhiều chị em vẫn có suy nghĩ mình không tiếp xúc với ánh nắng nhiều thì không cần dùng kem chống nắng. Nhưng trên thực tế, đây là suy nghĩ sai lần cần được loại bỏ ngay.

Kem chống nắng kết hợp cùng với kem dưỡng ẩm sẽ giúp bảo vệ làn da trước những tia cực tím và khói bụi ở môi trường xung quanh. Từ đó tạo thành một lớp màng cho da khỏe đẹp, không bị viêm nhiễm và ổn định hơn.

3. Sử dụng kem che khuyết điểm

Cùng với làn da khuyết điểm, nhiều chị em phụ nữ chọn cách làm đẹp sau khi sinh em bé là trang điểm nhằm giúp gương mặt tươi sáng.

Bí quyết là chị em nên dùng các loại kem che khuyết điểm có tông màu sáng hơn làn da của mình để khắc phục điều này. Chị em cũng lưu ý rằng chỉ nên bôi một lượng vừa đủ để che đi khuyết điểm chứ không nên lạm dụng quá nhiều.

Trang điểm là cách làm đẹp sau khi sinh em bé cần thiết cho chị em nhưng nó cũng sẽ gây nên tình trạng bí lỗ chân lông. Do đó, chỉ trong những trường hợp đặc biệt, chị em mới nên sử dụng cách này, và không nên thực hiện một cách quá thường xuyên.

trước và sau khi trang điểm

Trước và sau khi dùng kem che khuyết điểm cho gương mặt. Ảnh: Internet

4. Cách làm đẹp sau khi sinh em bé bằng đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ, đặc biệt là các loại mặt nạ thiên nhiên sẽ là cách để cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng làn da một cách an toàn và hiệu quả nhất.

Nhiều chị em lựa chọn các loại mặt nạ như cám gạo, đậu đỏ, khoai tây, sữa chua,… để khắc phục tình trạng mụn và nám da chỉ trong thời gian ngắn.

Các loại mặt nạ này cũng vô cùng rẻ và thực hiện cũng rất dễ dàng mà không hề tốn công sức. Tuy nhiên, chị em luôn phải kiên trì đắp mặt nạ đều đặn thì kết quả mới đạt đúng như mong đợi.

đáp mặt nạ dưỡng da

Đắp các loại mặt nạ dưỡng ẩm có nguồn gốc tự nhiên. Ảnh: Internet

5. Massage da mặt thường xuyên

Một cách làm đẹp sau khi sinh em bé nữa là nên massage da mặt thường xuyên để tăng cường sự tuần hoàn máu và giúp da đàn hồi, căng mịn và không còn chảy sệ.

Massage không chỉ giúp chị em có làn da đẹp mà còn giúp giảm mệt mỏi, hạn chế xuất hiện các nếp nhăn. Khi thực hiện massage, chị em nên kết hợp thêm với tinh dầu để tăng hiệu quả và giúp dưỡng chất thấm sâu vào bề mặt da.

massage mặt sau sinh

Massage da mặt thường xuyên sẽ giúp lưu thông máu tăng sự đàn hồi cho cơ mặt. Ảnh: Internet

6. Cách làm đẹp sau khi sinh em bé bằng chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi của các chị em sau khi sinh là vô cùng quan trọng và nó cũng quyết định đến nhan sắc, làn da bên ngoài của chị em.

Một chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất xơ có trong các loại rau củ, trái cây, hạt ngũ cốc,… sẽ giúp cải thiện làn da đáng kể.

Đồng thời, chị em cũng nên uống nhiều nước mỗi ngày để thanh lọc và đào thải các độc tố bên trong ra ngoài, làm mờ các vét rạn, sạm nám và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

cách làm đẹp sau khi sinh em bé

Ngoài ăn uống, tập thể dụng thường xuyên cũng là cách làm đẹp sau khi sinh em bé hiệu quả. Ảnh: Internet

Cách làm đẹp sau khi sinh em bé thực hiện vô cùng đơn giản và không quá phức tạp sẽ giúp chị em hồi phục nhan sắc của mình chỉ trong thời gian ngắn. Ngoài những cách làm đẹp này, chị em nên tham khảo thêm các bí quyết cân bằng dinh dưỡng, chăm sóc da cho từng bộ phận để đạt được hiệu quả cao hơn.

Nguyễn Hoài tổng hợp