Cách trị ho cho bà bầu hiệu quả nhất bằng những phương pháp đơn giản giúp bạn cải thiện tình hình sức khỏe của bản thân mà không sợ ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi trong bụng. Thời tiết thay đổi thất thường, sức đề kháng khi mang thai giảm là nguyên nhân khiến các bà bầu bị ho, cảm cúm,...nhưng các mẹ lại không thể tùy tiện sử dụng các loại thuốc uống vì sợ làm thai nhi bị dị tật hoặc phát triển không toàn diện. Thay vào đó các mẹ có thể sử dụng các bài thuốc trị ho dân gian với nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, an toàn cho sức khỏe nhưng lại giúp trị ho dứt điểm được nhiều người áp dụng. Để giúp các mẹ có thêm nhiều cách chăm sóc sức khỏe khi mang thai hiệu quả, chúng tôi xin chia sẻ cách trị cho bà bầu đơn giản hiệu quả tại nhà dưới đây, mời mọi người cùng theo dõi.

Định cư úc Định cư canada

Hãy cùng big.vn tham khảo cách trị ho cho bà bầu dưới đây để có thêm nhiều kiến thức chăm sóc sức khỏe an toàn khi mang thai nhé.

1. Nguyên nhân bà bầu bị ho

Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khiến bà bầu bị suy giảm hệ miễn dịch. Chính vì thế mà cơ thể bà bầu dễ bị lây nhiễm các loại vi khuẩn hay virus từ môi trường bên ngoài hoặc những người xung quanh. Sự tấn công của vi khuẩn và virus có thể gây ra tình trạng ho kéo dài.

Thời tiết thay đổi đột ngột, hay biến động nhiệt độ khi đi từ ngoài đường vào phòng máy lạnh… cũng làm tăng nguy cơ viêm họng ở bà bầu. Bà bầu mắc viêm họng thường có những biểu hiện như ho, sốt, đau họng,…

Khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể có sự thay đổi. Hơn nữa, nhiều mẹ bị ốm nghén không ăn uống được nhiều cũng góp phần làm sức đề kháng của cơ thể kém đi. Bởi vậy, phụ nữ mang thai rất dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn trong đó có viêm họng.

Cách trị ho cho bà bầu hiệu quả không cần dùng thuốc ngay tại nhà phần 1

Ho khi bầu bí còn do việc tăng tiết màng nhầy khiến chị em bị nghẹt mũi, dẫn đến ho, kể cả ho khan và ho có đờm. Nếu không được chăm sóc đúng cách, sẽ dễ dẫn đến nguy cơ tái đi tái lại bệnh, bị viêm đường hô hấp trên, ảnh hưởng sức khỏe mẹ và thai nhi.

Bên cạnh đó, việc tử cung gây áp lực lên ổ bụng, khiến dịch dạ dày trào ngược lên đường hô hấp cũng là một trong những nguyên nhân gây viêm họng, dẫn đến ho ở phụ nữ mang thai

2. Cách trị ho cho bà bầu theo phương pháp dân gian

Trong giai đoạn chớm ho, sổ mũi phụ nữ mang thai có thể áp dụng một số biện pháp dân gian. Những bài thuốc dân gian tuy thời gian khỏi lâu hơn nhưng an toàn, không tác dụng phụ. Nếu bà bầu kiên trì sẽ có kết quả tốt đẹp mà không hề ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng mẹ

Bột nghệ và muối

Mẹ bầu lấy một nửa cốc nước nóng cho một ít muối vào sau đó cho nửa thìa bột nghệ. Khuấy đều và uống ngày một lần, uống khoảng 3 ngày. Cách này rất hiệu quả để bảo vệ họng khỏi bị viêm. Hoặc nếu bị đau họng do ho thì mẹ bầu có thể pha 1 thìa bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên. Ngoài ra, uống ít một sữa nóng vào sáng và tối sẽ hạn chế được ho và đau họng.

Cách trị ho cho bà bầu hiệu quả không cần dùng thuốc ngay tại nhà phần 2

Trị ho bằng cam nướng

Dùng đũa khoét một lỗ nhỏ chính giữa quả cam đã rửa sạch và bỏ vào đó chút muối, sau đó cho cam vào lò nướng khoảng 15 phút. Ăn cam ngay khi còn nóng, vừa lấy ra khỏi lò. Ngoài ra có thể cắt nhỏ vỏ cam và bỏ vào ấm trà dùng hãm để uống hằng ngày cũng giúp làm giảm cơn ho hiệu quả.

Mật ong hấp lá hẹ

Mẹ bầu lấy khoảng 3-5 nhánh lá hẹ, rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ, cho vào bát. Đổ mật ong ngập lá, trộn đều rồi đem hấp hoặc đun cách thủy cho tới khi lá hẹ nhừ. Hỗn hợp này các mẹ để ấm rồi uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 2-3 thìa cà phê. Khi uống, có thể thêm một vài hạt muối. Không nuốt ngay, ngậm 5 giây trong miệng, để nước trôi từ từ qua cổ họng, giúp giảm viêm họng, giảm ngứa rát, khản tiếng hiệu quả.

Trị ho bằng quả lê

Lê sau khi gọt vỏ cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn trộn với đường phèn và bỏ vào đun cách thủy, sau đó ăn dần giúp giảm bớt các cơn ho triền miên ở bà bầu.

Cách trị ho cho bà bầu hiệu quả không cần dùng thuốc ngay tại nhà phần 3

Củ cải trắng

Cắt củ cải trắng thành miếng nhỏ vừa ăn, bỏ vào một chiếc bình sạch, đổ chút mật ong, đậy kín khoảng 3 ngày sau đó thêm chút đường phèn. Mỗi lần ăn, mẹ bầu chỉ cần lấy một ít pha cùng với nước ấm để uống sẽ có tác dụng trị ho khá hiệu quả.

Mật ong hấp quất

Mật ong hấp quất là bài thuốc các cụ thường dùng trị ho cho trẻ bởi bài thuốc này rất dễ làm, dễ uống. Bạn chỉ cần thái lát 1 quả quất, để vào chén nhỏ đổ đầy mật ong và cho vào nồi cơm điện hấp, sau đó mang ra uống nóng hoặc cất đi uống cho 01 ngày. Cách này trị ho rất hiệu quả và giúp bạn có được cổ họng khỏe mạnh trong ngày đông giá rét, phòng chống viêm họng hiệu quả.

Mật ong chanh đào

Mật ong chanh đào được coi là bài thuốc chữa ho cực kỳ hiệu quả mà nhiều mẹ bầu và các mẹ nuôi con nhỏ nhắc đến. Vào mùa chanh, mẹ mua chanh đào về ngâm với mật ong, đến mùa đông lạnh, mỗi buổi sáng mẹ bầu chỉ cần lấy 1 thìa cafe mật ong chanh đào pha với 1 cốc nước ấm uống sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, giúp phòng, điều trị ho hiệu quả.

Cách trị ho cho bà bầu hiệu quả không cần dùng thuốc ngay tại nhà phần 4

Chanh tươi và muối

Việc xúc miệng thường xuyên bằng nước muối trong ngày đông giúp mẹ bầu phòng tránh được viêm họng hiệu quả. Nếu ho, mẹ bầu có thể lấy 1 lát chanh tươi, thêm vào một ít muối hạt và ngậm. Ngậm thường xuyên chanh tươi và muối giúp mẹ bầu giảm ho rõ rệt mà còn phòng chống viêm họng trong thời tiết mùa đông.

Vỏ Quýt

Vỏ quýt tưởng chừng để vứt đi nhưng lại là bài thuốc trị ho hiệu quả và an toàn cho bà bầu. Bài thuốc trị ho từ vỏ quýt như sau:

  • Rửa sạch vỏ quýt, cho vỏ quýt và cam thảo, rễ cỏ tranh vào một chiếc chén nhỏ
  • Thêm 3 thìa mật ong
  • Đem hấp cách thủy tương tự như hấp quất và uống trong ngày

Tỏi hấp mật ong

Tỏi hấp mật ong là cách trị ho cho bà bầu cực kỳ hiệu quả. Đập dập từ 4 – 5 nhánh tỏi, trộn đều mật ong, đem hấp cách thủy, tới khi ngửi thấy mùi tỏi hăng hắc là được (không cần để tỏi quá nhừ). Để nguội, uống 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần 1 – 2 thìa cà phê. Mật ong khi hấp cùng với tỏi làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng. Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể pha nước ấm với mật ong để trị ho.

Cà rốt

Dùng 1 củ cà rốt, rửa sạch, gọt hết vỏ rồi ép lấy nước. Sau đó cho 2 – 3 thìa mật ong vào cốc nước cà rốt quấy đều lên. Các mẹ pha loãng hỗn hợp này theo tỉ lệ 1:1 với nước đun sôi để nguội và súc họng từ 3 – 5 lần/ngày, mỗi lần từ 5 – 7 phút nhé.

Lá tía tô

Lá tía tô tươi nghiền lấy nước uống 5 lần trong ngày. Ngoài ra, các mẹ có thể dùng lá tía tô xanh, rễ tía tô phơi khô trong bóng râm, nấu cháo với gạo nếp rang, vỏ quýt để trị ho, viêm họng. Ăn cháo nóng có nhiều hành, tía tô, hạt tiêu cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn vùng họng.

Giá đỗ luộc

Các mẹ cần chuẩn bị một ít giá đỗ (khoảng 100g), rồi đem luộc lấy nước uống. Cách này không những giúp bạn giảm được đau họng, giảm ho mà còn có tác dụng làm mát, thanh lọc cơ thể

Cách trị ho cho bà bầu hiệu quả không cần dùng thuốc ngay tại nhà phần 5

Uống lá húng chanh

Lá Húng chanh (còn gọi là tần dày lá hay lá tần có lông), có chứa tinh dầu mà thành phần chủ yếu là cavaron có tác dụng trừ đờm, tiêu độc rất tốt nên có thể được dùng làm thuốc chữa cảm, ho, trị viêm họng.

  • Cách 1: Giã dập lá húng, sau đó trộn với 10ml nước sôi, để cho ngấm rồi gạn lấy nước uống, ngày uống 2 lần.
  • Cách 2: 10-15 lá húng chanh, 4 quả quất xanh và đường phèn. Rửa sạch lá húng chanh và quất xanh, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi thêm lượng đường phèn vừa đủ, hấp cách thủy khoảng 20 phút. Uống liên tục 2 lần/ngày đến khi hết cảm.

Súc miệng bằng nước muối

Khò họng ngày 3-4 lần bằng nước muối, mặn chừng nào tốt chừng đó, cho diệt khuẩn, nhất là mẹ nào đau rát họng, viêm họng. Liên tục tới khi hết cảm.

3. Bị ho khi mang thai cần lưu ý

  • Không nên tự ý uống thuốc, đặc biệt trong những tháng đầu và khi chưa có chỉ định dùng thuốc của bác sĩ.
  • Nếu ho thông thường, không có sốt, khạc đờm, không đau ngực, không khó thở …thì không cần uống thuốc. Có thể dùng các bài thuốc dân gian trị ho
  • Nếu ho kéo dài trên 3 tuần không đỡ, hoặc ho nhiều có sốt, khạc đờm có màu xanh, vàng, kèm đau ngực…nhất thiết nên đi khám để phát hiện các bệnh như viêm phế quản, lao…để được điều trị kịp thời.
  • Đơn thuốc bác sĩ cho bạn dùng trong thời kỳ có thai là đã được cân nhắc hết sức cẩn thận về lợi ích điều trị cũng như tính an toàn cho thai nhi vì thể bạn nên tuân thủ để đạt hiệu quả điều trị tốt.
  • Trong lúc có thai, không nên tiếp xúc tại chỗ đông người, hạn chế tiếp xúc với trẻ em dưới 6 tháng tuổi để phòng ngừa nhiễm virut cúm, Rubella…
  • Luôn giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ, súc họng thường xuyên bằng nước muối ấm, tránh bị nhiễm lạnh, nhiễm mưa.
  • Chú ý ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ và hạn chế căng thẳng thần kinh không cần thiết để giúp thai nhi phát triển tốt cũng như sức khoẻ của bạn mau hồi phục.

Hy vọng với những cách trị ho cho bà bầu trên đây các chị em phụ nữ sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích giúp chăm sóc sức khỏe hiệu quả trong quá trình mang thai, tránh được những nguy hiểm gây hại cho thai nhi trong bụng. Chúc các mẹ bầu luôn khỏe mạnh trong suốt thai kỳ, thai nhi phát triển cân đối và hãy luôn đồng hành cùng big.vn để cập nhật thêm nhiều thông tin thú vị nhé.

du học canada
Liên hệ quảng cáo: 0936675916 – Mr Long
Liên hệ quảng cáo: 0936675916 – Mr Long