Trong khi nhiều người cho rằng đây là quan điểm cổ hủ thì cũng không ít mẹ khẳng định nếu biết hơ than sau sinh mổ đúng cách thì sẽ rất có lợi. Chuyện kiêng cữ sau sinh đã quá quen thuộc đối với các mẹ Việt khi hầu hết chị em đều được các bà các mẹ đi trước khuyên rằng sinh xong phải kiêng nước, kiêng gió, phải đút bông tai,... Một trong những quan niệm khá phổ biến khác chính là sau sinh phải nằm hơ than. Sinh mổ còn để lại sẹo trên bụng cho mẹ vì thế cần phải kiêng kị, ăn uống và có những biện pháp trị sẹo an toàn. Vậy sinh mổ có nên nằm than để giúp cơ thể săn chắc hay không?

1. Tại sao các bà, các mẹ lại muốn sản phụ nằm than sau sinh?

Theo quan niệm cũ của các bà mẹ đi trước, khi sinh con người mẹ bị mất khá nhiều máu. Thêm vào đó, khi mang thai, tim, mạch máu, cơ, phổi… của người mẹ phải tăng cường hoạt động để nuôi thai nhi nên đến khi sinh, mọi thứ đột ngột trở lại như cũ sẽ khiến cơ thể yếu và thân nhiệt thấp hơn so với bình thường.

Vì vậy, phụ nữ sau sinh phải nằm hơ than để giữ ấm cho cơ thể, máu huyết lưu thông, tuần hoàn máu tốt hơn. Cũng có nhiều quan niệm cho rằng nằm than sẽ giúp mẹ sau sinh lâu dài về sau không bị đau nhức mình mẩy, không bị lạnh run…

hơ than sau sinh mổ

Hơ than sau sinh mổ giúp phụ nữ nhanh khỏe hơn là quan niệm được nhiều mẹ tin tưởng. Ảnh: Internet

2. Sinh mổ có nên nằm than hay không?

Trên thực tế, tất cả các bác sĩ đều khuyên rằng nằm than sau khi sinh mang lại nhiều tác hại hơn là lợi ích cho mẹ và bé.  Sở dĩ có nhiều trẻ phải nhập viện cấp cứu sau khi nằm than là do đường hô hấp của cả mẹ và bé rất nhạy cảm, trong khói than lại chứa rất nhiều khí CO2, đây là khí độc không tốt cho mẹ.

Khí độc này có thể khiến cho bé ngạt thở hoặc có thể dẫn đến tử vong, nhẹ nhất cũng gây những ảnh hưởng xấu đến đường hô hấp, gây viêm phổi cho bé và mẹ về lâu dài.

Đặc biệt, đối với những mẹ và bé sinh mổ, nằm than sẽ khiến chất đàm nhớt bên trong vốn chưa được ra ngoài trong quá trình chuyển dạ sẽ bị khô cứng lại, bé sẽ dễ bị bệnh đường hô hấp tái đi tái lại nhiều lần.

khí than độc hại

Than cháy có chứa khí độc không tốt cho hô hấp của bé và mẹ. Ảnh: Internet

Bên cạnh đó, da của em bé còn rất non nớt, than nóng sẽ có nguy cơ làm bé dễ bị bỏng. Ngoài ra, tro than bám vào người bé cộng với mồ hôi do môi trường quá nóng trong phòng nằm than làm cho bé bị rôm sảy, nhiễm trùng da… nếu không phát hiện và điều trị sớm có thể dẫn đến nhiễm trùng máu.

Đặc biệt, đối với những mẹ sinh mổ thì không nên thực hiện biện pháp nằm than, vì khi nằm than sẽ khiến chất đàm nhớt bên trong vốn chưa được tống ra trong quá trình chuyển dạ bị khô cứng lại, việc nằm than sẽ làm cho bé dễ bị bệnh đường hô hấp tái đi tái lại nhiều lần.

3. Các biện pháp sưởi ấm an toàn khác 

Mục đích chính của việc nằm hơ than sau sinh mổ chính là giữ ấm cho mẹ và bé. Vì vậy, mẹ hoàn toàn có thể áp dụng những biện pháp sưởi ấm khác an toàn hơn như:

  • Giữ ấm cơ thể bằng cách mặc áo ấm, khăn choàng cổ, đi tất, mang bao tay, mặc đồ dài khi ở cữ…
  • Người mẹ trong tháng không được đụng nước lạnh nhưng vẫn phải tắm, vệ sinh thân thể bằng nước ấm, nước lá thuốc… để đảm bảo sạch sẽ cho cơ thể.
thoa rượu gừng nghệ

Mẹ có thể lựa chọn những biện pháp sưởi ấm an toàn hơn. Ảnh: Internet

  • Thoa rượu gừng, rượu nghệ, để giữ ấm cơ thể và kích thích các huyệt dưới da hoạt động sau sinh để giữ ấm, làm đẹp da và giảm mỡ bụng hiệu quả.
  • Sử dụng các thiết bị sưởi an toàn kết hợp vận động nhẹ nhàng sau khi sinh vài tuần.

4. Những việc sau khi sinh mổ mẹ cần chú ý

4.1 Không nên nằm nhiều

Sau khi sinh mổ, các bác sĩ chỉ định bà mẹ nên nằm nghỉ ngơi trên giường, tránh đi lại vận động nhiều sẽ ảnh hưởng đến vết mổ và sức khỏe. Điều này là hoàn toàn đúng, nhưng cũng không vì thế mà người mẹ luôn nằm bất động một chỗ, thỉnh thoảng mẹ nên xoay người, hoặc nên nhờ người thân đỡ ngồi dậy.

bé và mẹ nằm ngủ say

Mẹ không nên nằm quá nhiều sau sinh mổ vì sẽ không tốt đến sức khỏe. Ảnh: Internet

Việc mẹ nằm quá lâu trên giường, sẽ rất dễ khiến nước ối dễ bị tích tụ ở tử cung, khí huyết bị ứ trệ, dễ bị dính ruột rất nguy hiểm cho sức khỏe và khả năng vận động sau này của mẹ.

Nếu không thể đi lại mẹ nên thỉnh thoảng vận động nhẹ nhàng tay chân, như dùng tay xoa lòng bàn tay, nhờ người thân massage chân, cổ, đầu sẽ giúp cơ thể ấm áp, thoải mái và máu huyết lưu thông tốt hơn.

4.2 Ăn quá no

Với những sản phụ sinh mổ,  sau khi sinh xong người mẹ thường có cảm giác đói. Tuy nhiên không thể vì quá đói mà mẹ ăn vội ăn quá no, vì trong quá trình mổ, các bác sĩ sẽ tác động đến thành ruột và dạ dày khiến cho dạ dày bị ức chế, ruột yếu đi hoạt động không hiệu quả.

ăn đủ chất dinh dưỡng

Ăn đủ chất và chia thành nhiều bữa sau sinh. Ảnh: Internet

Vậy nên, sau khi mổ không nên ăn quá nhiều,việc ăn quá nhiều sẽ khiến thức ăn tích tụ trong ruột và dạ dày, để lâu ngày dễ bị đầy hơi, táo bón không có lợi cho sức khỏe và sự phục hồi sau sinh. Mẹ nên ăn nhiều bữa, từ loãng đến đặc theo thời gian sau sinh và ăn đủ chất để phục hồi cơ thể.

Nằm hơ than sau sinh mổ là một quan niệm cũ được nhiều mẹ truyền tai nhau tin tưởng. Tuy nhiên, không phải cứ nhiều người nói là đúng mà mẹ cần cân nhắc và hỏi ý kiến bác sỹ trước để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé. Như vậy, sinh mổ các mẹ đã khổ rồi cho nên hãy nghỉ ngơi dưỡng sức và thực hiện các biện pháp kiêng kị an toàn đúng  phương pháp để có được vóc dáng và sức khỏe tốt nhé.

Phạm Hà tổng hợp 

Liên hệ quảng cáo: 0936675916 – Mr Long
Liên hệ quảng cáo: 0936675916 – Mr Long