Vào những ngày lễ tết cận kề như hiện nay thì chắc hẳn các bạn gái đang bận rộn sắm sửa quần áo cho mình đi chơi lễ và tất nhiên không thể quên việc giảm cân cũng như giảm mỡ bụng cấp tốc để luôn đẹp nhất trong mắt mọi người mỗi khi xuất hiện. Và các nàng đã biết những cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh nhất mà lại đơn giản có thể thực hiện tại nhà chưa? Trong bài viết này sẽ tiết lộ cho các nàng phương pháp giảm mỡ thừa nhờ vào thực phẩm quen thuộc với chúng ta. Cách giảm mỡ bụng này không những chỉ áp dụng trước những ngày lễ tết mà còn cần thiết thực hiện sau những ngày nghỉ ăn xả ga để nhanh chóng lấy lại vóc dáng.

Hãy cùng big.vn tham khảo các cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho bạn gái tự tin thể hiện vóc dáng trong dịp lễ tết sắp đến.

1. Cà chua hoặc khoai lang

Cà chua hay khoai lang cũng là phương pháp giảm cân hiệu quả. Đây là cách thức giảm cân sau sinh của phụ nữ Nhật Bản. Không chỉ giúp giảm cân nhanh chóng mà cà chua hay khoai lang còn giúp phụ nữ có được làn da mịn màng, săn chắc, khỏe đẹp.

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng hiệu quả siêu tốc cho bạn gái đón lễ tết phần 1

Chọn mua những trái cà chua chín mọng hoặc những củ khoai lang không bị hà.

Với cà chua, bạn có thể ăn từ 2 – 3 quả cà chua trước bữa ăn. Hoặc có thể xay những ly sinh tố cà chua thơm mát. Cà chua sẽ giúp thanh lọc cơ thể và đào thải lượng mỡ thừa.

Với khoai lang, bạn có thể luộc, hấp và sau đó ăn từ 1 – 2 củ trước bữa cơm. Khoai lang ngoài gúp đào thải mỡ thừa nhanh chóng còn giúp có được cơ da săn chắc và khỏe mạnh. Không chỉ có vậy, khoai lang còn lành tính, chứa nhiều tinh bột, can xi và các loại vitamin rất thích hợp cho việc hấp thu và tiêu hóa của cơ thể.

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng hiệu quả siêu tốc cho bạn gái đón lễ tết phần 2

Khoai lang không chỉ giúp các nàng giảm béo mà khoai lang còn tăng cường lượng can xi. Giúp tiêu hóa tốt và đào thải độc tố.

2. Gừng và rượu

Đây là phương pháp giảm mỡ bụng cho tất cả các chị em phụ nữ vì nó rất lành tính.

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng hiệu quả siêu tốc cho bạn gái đón lễ tết phần 3

Bạn hãy ngâm gừng tươi với rượu trắng theo tỉ lệ 1:1 (1 lít rượu và 1kg gừng). Gừng được giã nhuyễn để ngấm với rượu nhanh nhất. Sau đó, bạn dùng nước rượu ngâm gừng massage nhẹ nhàng vùng cơ thể cần giảm béo. Massage khoảng 30 phút mỗi ngày các nàng sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. Hơi nóng từ gừng kết hợp với rượu trắng sẽ giúp các nàng loại bỏ những ngấn mỡ thừa nhanh chóng.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nên ngâm gừng tươi và rượu trắng trước khi sinh 3 tháng để tinh chất gừng được gấm đều và phát huy tác dụng tối ưu. Ngoài ra, gừng tươi khi được ngâm với rượu trắng còn là bài thuốc quý giá giúp chữa một số loại bệnh hoặc dùng để để đánh gió khi bị cảm lạnh, dùng để xoa bóp khi bị bong gân, côn trùng cắn…

Gừng tươi với rượu trắng khi kết hợp với nhau sẽ là phương pháp giảm mỡ bụng an toàn nhất

3. Đỗ đen ngâm giấm trắng

Đỗ đen kết hợp với giấm trắng sẽ là phương pháp giúp chị em giảm mỡ bụng sau kỳ nghỉ hiệu quả. Trong vòng một tháng bạn áp dụng phương pháp này thường xuyên sẽ giúp giảm tối thiểu từ 3 đến 5 kg.

Cách thức thực hiện rất đơn giản.Rang đỗ đen với mức lửa thật nhỏ. Đến khi thấy vỏ đỗ đen tách ra để nguội. Sau đó, trộn đỗ đen với giấm trắng theo tỉ lệ 1:1 vào một chiếc bình và để từ 3 – 5 ngày cho đỗ đen nở ra, bong vỏ.

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng hiệu quả siêu tốc cho bạn gái đón lễ tết phần 4

Sau đó các bạn ăn hàng ngày trước bữa cơm, mỗi lần ăn từ 1 đến 2 thìa cà phê. Đỗ đen kết hợp với giấm trắng cũng là cách giảm mỡ bụng an toàn và đơn giản

Chỉ cần ngồi tại nhà thực hiện những cách giảm mỡ bụng được hướng dẫn trên đây là bạn đã có thể sở hữu cho mình một vóc dáng thon gọn gợi cảm nhất cuốn hút mọi ánh nhìn khi chơi lễ. Trước khi thực hiện phương pháp giảm cân trên thì bạn nên kiểm tra lại lần nữa mình có bị dị ứng với những nguyên liệu hay không nhé. Chúc bạn thực hiện thành công và đừng quên đồng hành cùng big.vn để biết thêm thông tin.

Liên hệ quảng cáo: 0936675916 – Mr Long
Liên hệ quảng cáo: 0936675916 – Mr Long